Привет Добро пожаловать в нашу дружную компанию!
Начать лучше всего с похода по дневничкам девочек и изучением их меню. А потом второй шаг - пробовать создавать меню самой. Лучше всего за день до реализации, чтобы "старожилы" могли откорректировать в соответствие с методом.

Диетчицами нас не назовешь, мы тут так вкусно и разнообразно лопаем, что у диетчиц случается инфаркт от зависти.