Маш, да, я второй год бегаю и так нравится, потом заряд на весь день.
Итак, вес 69,6 не исчез, ура урадальше двигаемся
4 июня
Хлеб житный с семгой ,авокадо и зеленым салатом
Перекус
Виноград
Обед
Суп грибной со сметаной
Гороховая лепешка с цукини и сыром
Шоколад? вроде не хочу, весь невкусный (не ела)
Перекус
Груша
Творог с орешками и сухофруктами
Ужин
Кета запеченая
Зеленая чечевица с овощами
Чай с медом
Спорт
Джил 30/1/6
Велик
Ответить с цитированием
Социальные закладки