Ой, не знаю, девочки. Не хочу я строгого Монти, ни на 2-3 дня, ни тем более больше. Организм сразу взбунтуется и мало не покажется. Один только мысли об жёстких рамках вызывают тревогу. Я столько времени уходила от "запретов" и жёстких рамок. Обратно в круг диета-срыв ее хочу. Мне моё психическое здоровье важнее. Тем более и фигура моя меня устраивает. Оставлю все как есть, и пусть у меня будет косячный Монти, да всё равно на самом деле. И если честно, я давно в него не верю (кбжу важнее!). Просто тут на форуме единственное место в инете, где можно душевно общаться про еду.