Дневник Antaris

[Antaris]

31 мая

Завтрак
Творог с орехами, 1/2 бананом, голубикой и кокосовой гранолой

Перекус
Груша
1/2 банан

Обед (на работе, домой не попадаю, если у нас начинают ремонт дороги, то это какой то квест "попади домой")
Хлеб житный с сыром, куриной грудкой и зеленым салатом
Огурец

Перекус
Яблоко
Виноград

Ужин
Индейка с зеленой фасолью в сливочном соусе
Чай с медом

Спорт
Джил 30/1/4

[Svetlanka]

Кокосовая гранола - это как?

[Antaris]

Свет, это на озоне, купила 1 кг гранолы, в составе мед, кокосовая стружка, овсяные и ячменные хлопья, миндаль. Так и называется "ничего лишнего"

[Svetlanka]

В следующий раз, когда буду гранолу делать кокосовую стружку сыпану.

[Муха]

Я тут запуталась , а у нас дневники в разных местах находятся? Гранола с Озона заинтересовала, пойду посмотрю.

[Antaris]

Светик, так мы ж в старые вернулись, их Тамара реанимировала, и теперь зажили как прежде

[Муха]

Светик, так мы ж в старые вернулись

я поняла, что мне надо быть регулярно на форуме