Привет Маш, да, рыба у меня идет как надо, стараюсь разнообразить.
Девчата, я тоже худеюсегодня 69 на весах мелькнула, сто лет ее не видела, а моя норма 63-65, всего то ничего и надо, напрячься что ли и косяки убрать
30 мая
Завтрак чудной
Хлеб бородинский*
Яйцо
Селедка с лучком
Огурец
Перекус
Черешня
Яблоко
Обед
Крылья куриные
Салат из помидор
Фунчоза с водорослями и морковкой*
Хлеб житный
Перекус
Шоколад
Виноград
Ужин
Судак
Салат из рукколы, помидор и лука
Чай с медом
Спорт
Джил 30 дневка 1/3
Йога
Ответить с цитированием
Социальные закладки