А что с собакой?
Надо и мне сыр пожарить. А то много раз читала, что его жарят, но сама не пробовала ни разу.
Свет,у старшей разрыв связки в колене , хромает, говорят генетика, не знаю, пока таблетки, а потом может оперировать придется, печаль вообщем.
Сыр адыгейский я сама недавно открыла для жарки, халуми то нет греческого, супер получается, особенно с рукколой
[url=http://www.nadietah.ru/blog]
24 мая
Завтрак
Гречневый хлеб с семгой и каплей сливочного масла
Салат из редиски, огурца и зелени
Перекус
Банан
Обед
Тыквенный суп-пюре
Гречневый хлеб с половинкой яйца и сыром
Перекус
Яблоко
Шоколад
Ужин
Салат из цукини с морковкой в соусе из авокадо
Куриные отбивные
Травяной чай с медом
Спорт
Пока не знаю, может Джил начну 30 дневку
Последний раз редактировалось Antaris; 25.05.2021 в 10:53.
[url=http://www.nadietah.ru/blog]
25 мая
Завтрак
Яичница со шпинатом
Огурец, черри
Гречневый хлеб
Перекус
Яблоко
Груша
Обед
Суп тыквенный
Хлеб гречневый с сыром
Шоколад
Перекус
Банан
Кефир
Ужин
Копченая дорадо
Салат из рукколы, огурца, редиски, красного лука
Чай с медом
Спорт
Велик
Последний раз редактировалось Antaris; 25.05.2021 в 13:52.
[url=http://www.nadietah.ru/blog]
Как я люблю хлеб с сыром вприкуску к супу
Вот и я, с овощными супчиками то, что надо
[url=http://www.nadietah.ru/blog]
26 мая
Завтрак
Творог с гранолой и орехами
Сыр
Перекус
Банан
Обед
Эфиопский суп с чечевицей и зеленой фасолью
Хлеб гречневый
Куриная грудка запеченная
Шоколад
Перекус
Яблоко
Груша
Кефир
Ужин
Треска жареная
Печеный батат
Салат из редьки с морковкой
Спорт
Велик и может йога, не хочу силовых пока
Последний раз редактировалось Antaris; 26.05.2021 в 16:02.
[url=http://www.nadietah.ru/blog]
У меня тоже ведь гранола есть. Совсем забыла про нее.
И силовые тоже не хочу летом. Уже несколько лет так. Велик и йога - отличная нагрузка!
Свет, да, вот именно летом как то хочется больше на улице
[url=http://www.nadietah.ru/blog]
27 мая
Весна пролетела, я даже не заметила, уже лето на носу
Завтрак
Хлеб житный с маслом и куриной грудкой
Хлеб житный с маслом и сыром, классика... вкусно и хочется иногда именно так
Перекус
Яблоко
Обед
Басмати-карри с куриным фаршем, перцем, луком и шпинатом
Шоколад
Перекус
Кефир с солью и специями
Ужин
Куриная отбивная
Печенный батат или вареная картошка
Салат из помидор
Клубника
Какой то куриный день получился, ну ладно, поднаберу белка
Спорт
Вчера пошел дождь и вместо велика сделала Джил, сегодня не знаю, по погоде
Последний раз редактировалось Antaris; 27.05.2021 в 15:51.
[url=http://www.nadietah.ru/blog]
Ваши права
Ответить с цитированием
Социальные закладки