Лена, если совсем исключить животное, то это может быть радикально для организма, может начаться чистка, быть сложный период в плане здоровья ( у меня например обострялся парадонтоз, сильно болела голова, потом прошло). А если ты оставляешь рыбу и курицу, то что здесь такого, организм и не заметит, просто станет легко и интересно питаться, лучше выглядишь и легче себя чувствуешь. Это просто мое мнение и опыт, и никак не ученый и не медик, и не стремлюсь давать советы или дискутировать, но мне кажется попробуй и не бойся.
У меня одна подруга была (мы с ней рассорились после 30 лет дружбы, но это другая история), у нее такой интересный вид вегетарианства был (вегетарианство тут условно естестаенно)- Она не ела мясо и рыбу, но ела яйца и икру, потому что это рыбьи яйца))) она очень активно занимается спортом, это ее метод избежать дефицита белка и при этом никого не есть, и так уж больше 10 лет. Короче, тут что кому нравится
Ответить с цитированием
Социальные закладки