Вкусная рыбканужно будет и своего судака достать из заморозки
![]()
Вкусная рыбканужно будет и своего судака достать из заморозки
![]()
Yulia, спасибо, спасибо!!! Мне понравилась эта вермишелька!!!
Бабайка, доставай, судак это вещь!!!
10 октября
Завтрак БУ
- творожно- тыквенная запеканка
- цз хлеб с джемом
Перекус БУ
- слива
- виноград
- нектарины
Обед БЛ
- борщ сл сметаной
- буженина
- тыквенные трюфели
Ужин БУ
- ризотто с креветками
- цз хлеб с икрой трески
- вишневое мороженое
- штук 7 виноградинок
Вода 1,5 литра
11 октября
Завтрак БУ
- греча с молоком
- цз хлеб с джемом
Обед БЛ
- салат (сельдерей, фетаки с ОМ)
- буженина
- тыквенные трюфели
Ужин БЛ
- телятина тушеная с овощами
- жареный сельдерей (любимое блюдо)
Вода 1,5 литра
Антарис, привет! Слушай а во сколько у тебя ужин? Тебя после ужина н десерт не тянет?
Хочу стать мамой... Каждый день принимаю витамины С, Е, рыбьий жир, цинк, магний
Томасок, приветик! У меня ужин часов в семь- полвосьмого обычно! На десерт потягивает последнее время, вот стала спасаться ягодами с молоком и агавой, мороженое кручу. А так я сладкое не очень, так что спокойно.
Ромашка, французкие трюфели отдыхают, теперь только тыквенные, у меня муж их таскает, делать не успеваю. Сегодня сам поехал за тыквой, а вчера купили три шоколадки по 200 грамм, говорит "лепи побольше"
Мои тоже все трюфели растаскали пока я работала![]()
- Решила худеть: записалась на фитнес, в бассейн и на хор...
- Причем тут хор?!
- Да пофиг, лишь бы ЖРАТЬ было некогда!
12 октября
Завтрак БУ (дернули срочно на работу, оставили без кашки)
- цз хлеб с икрой трески
- арабика
Перекус БЛ
- шоколад
Обед БУ
- салат из пекинки с кальмарами
- тушеная капуста
- цз хлебс икрой трески
- 2 ложки джема (бабрикосового Матрешка, я его прикупила)
Ужин БЛ
- мусака
- сыр
- шоколад
- красное вино 2 бокала
Вода 1,5
Социальные закладки