9 октября
Завтрак БУ
- греча с молоком
- апельсин
- арабика
Перекус БУ
- слива
- виноград
Обед БЛ
- борщ со сметаной
- буженина
- тыквенные трюфели
Ужин БЛ
- рыба запеченая под овощами и сыром
Вода 1,5 литра
Тренировка по Синди Кроуфорд 40 мин
9 октября
Завтрак БУ
- греча с молоком
- апельсин
- арабика
Перекус БУ
- слива
- виноград
Обед БЛ
- борщ со сметаной
- буженина
- тыквенные трюфели
Ужин БЛ
- рыба запеченая под овощами и сыром
Вода 1,5 литра
Тренировка по Синди Кроуфорд 40 мин
Последний раз редактировалось Antaris; 10.10.2012 в 11:13.
[url=http://www.nadietah.ru/blog]
Ваши права
Ответить с цитированием
Социальные закладки