6 октября - суббота
Завтрак БУ
- заливной пирог с курицейвкусно, сижу довольная!!! Собираюсь с духом позаниматься спортом!
- арабика
Перекус БЛ
- шоколадное баунти
Обед БЛ
- тушеная курица в сметане с томатом
- жареный сельдерей
Ужин БЛ
Детский праздник (все в норме)
- красное сухое вино
- семга с\с
- огурец
- курица жареная
Перекус БЛ (уже дома)
(насмотревшись на торты и фрукты, не выдержала)
- шоколадное баунти
Вода 1,5 литра
Тренировка с Джилиан Майклс 1 час
Ответить с цитированием
Социальные закладки