Рокси, обещаю, больше не буду хулиганить!!! А тортик уже в холодильнике, сбацала сегодня фасолевый брауни, завтра на обед буду лакомиться!! Сгоняла вечером в лес за грибами для салата с рукколой. Вообщем, мою организму ждут вкусняшки, чтоб послушной была!
Пола, вот это точно, столько всего нового, раньше даже и не слышали про такие чудеса. А так здорово, я теперь в магазинах хожу, рассматриваю, вычитываю, что-нибудь интересное да цапну.
19 сентября- среда
Завтрак БУ
- овсянка с молоком и медом
- яблоко
Перекус БУ
- мандарин, виноград, слива
Обед БЛ
- салат из рукколы с фетой
- лепешки "папад"
- брауни из фасоли
Ужин БЛ
- пряные куриные отбивные
- зеленый салат с помидорами и РМ
Вода 1,5 литров
Ответить с цитированием
Социальные закладки