Полина, спасибо, заходи и заряжайся на здоровье!!!
13 сентября- четверг
Завтрак БУ
- творог 100 грамм
- цз хлеб
- джем
- арабика
Перекус БЛ
- шоколад
Обед БЛ
- салат (яблоко, морковь, перец)
- язык отварной
- кусочек селедки
Перекус БУ
- слива
Ужин БУ
- семга тушеная с овощами (баклажан, лук, морковь)
- басмати
- арбуз
Вода 1,5 литра
Ответить с цитированием
Социальные закладки