Дневник Antaris

[Вальда]

Лена, менюшки у тебя - попробуй не похудеть! А со спортом итого быстрее будет, молодец .

[Antaris]

Роксолана, я тоже сейчас упорно мышление меняю, уже почти созрела на вкусняшки.

Thomasok, сказали можно, значит можно и не переживай, все будет ОК!!!

Вальда, спасибо, я стараюсь!!

6 сентября- четверг

Завтрак БУ

- творог 100 грамм
- ц/з хлеб
- джем

Перекус БЛ

- шоколад

Обед БЛ

- говядина с баклажанами и нутом

Ужин БУ

- семга с\сол
- салат (зеленый салат, помидоры, авокадо, петрушка)
- хлебцы Крисп 3 шт

Перекус

- яблоко

Вода 1,5 л

[Пола]

Antaris, приветик! Если ты не съела полбуханки хлеба утром, то завтрак какой-то голодный. А ведь это, как раз, то самое время, когда можно выпечку без всяких опасений покушать.

[Вальда]

Лен, а что за джем у тебя? Я так понимаю тебе с утра особо некогда готовить, как и мне. Выпечку можно сделать накануне и частично заморозить, частично в холодильник. А с утра, пока умываешься и т.д., в духовку на разогрев. Достаешь горяченькое и хрустящее, очень мне так нравится, тем более у нас рецептов отличных БУ полно. А к обеду можно фруктик и шоко добавить . Ужин простой и вкусный, молодец!

[Antaris]

Пола, хлеб у меня ц.з. "Боско", который без муки, ем два кусочка с джемом и творог - так мне нравится такой завтрак, самый любимый и как-то вот честно, больше ничего к нему не хочется добавлять, но подумаю еще над чем-нибудь, обещаю!

Лен, да я выпечку то не особо люблю, пробовала шарлотку и крамб по рецептам делать, ну не совсем мое, муж с дочкой тоже как-то не очень, редко едят. А джем у меня SCHNEEKOPPE ( я за ними специально в супермаркет "Твой Дом" гоняю, они там разные (клубника, шиповник, смородина и др). Но вот все-таки сделала, наконец-то, "очень шоколадный торт", сегодня будем дегустировать.

[Матрёшка]

вот я тоже ровно отношусь к Монтивыпечке,, так что мне интересно о твоём впечатлении о шокоторте почитать

[Antaris]

7 сентября - пятница

Завтрак БУ

- каша овсяная на молоке с яблоком и 1 ч.л меда

Перекус БЛ

- очень шоколадный торт

Обед БЛ

- запеканка из куриной грудки с брокколи

Перекус БУ

- виноград, слива, груша

Ужин БУ

- семга в сливочно-икорном соусе
- зеленая фасоль с МВК
- хлебцы Крисп с красной икрой
- 2 бокала красного вина


Вода 1,5 литра

Матрешка, тортик мне понравился, не люблю очень сладкое, а он то что надо, определенно буду делать еще!