Ну да, надо покумекать, может попробовать отдельно от всего только с овощами и лучше в первой половине дня?
9 января
Завтрак БУ
-творог
-хлеб
-джем
-хурма
Обед БЛ
- семга
- зеленый салат с помидорами
- шоколад
Ужин в ресторане ДР мужа
- зеленый салат с черри, огурцами, сыром дор-блю и кунжутом
- говядина в соусе
- гречневая лапша с овощами*
- сыр
- красное вино сухое
Ответить с цитированием
Социальные закладки