Дневник Antaris - Страница 94
Дорогие друзья, необходима ваша поддержка некоммерческого проека "Форумонти". Подробнее читайте тут >>
Страница 94 из 98 ПерваяПервая ... 44848586878889909192939495969798 ПоследняяПоследняя
Показано с 931 по 940 из 975

Тема: Дневник Antaris

  1. #931
    Знаток Аватар для Перфекта
    Регистрация
    23.08.2011
    Адрес
    Магнитогорск, Россия
    Сообщений
    1,992
    Записей в дневнике
    470

    По умолчанию

    Лен, ну что сказать, бывает. И снова в строй. По-любому лучше как-то, чем никак. Опять же - по себе сужу и хочу поддержать

  2. #932
    Знаток Аватар для Antaris
    Регистрация
    06.10.2011
    Адрес
    Москва
    Сообщений
    1,340
    Записей в дневнике
    650

    По умолчанию

    31 июля

    Завтрак
    Сырники со сметаной

    Перекус
    Фрукты или банановое мороженое

    Обед
    Баклажан фаршированный: фарш, помидоры, сыр
    Хлеб житный

    Перекус
    Может пара конфет из фиников,какао, орехов

    Ужин
    Зеленый салат с яйцом, апельсином, творожным сыром
    Последний раз редактировалось Antaris; 31.07.2022 в 11:15.

    [url=http://www.nadietah.ru/blog]

  3. #933
    Знаток Аватар для Antaris
    Регистрация
    06.10.2011
    Адрес
    Москва
    Сообщений
    1,340
    Записей в дневнике
    650

    По умолчанию

    1 августа

    Завтрак
    Творог с голубикой и гранолой

    Перекус
    Персик
    Яблоко

    Обед
    Греча с куриной печенью
    Салат из капусты

    Перекус
    Шоколад

    Ужин
    Рыба с овощами в кокосовом карри
    Пара ложек риса перед тренировкой

    Спорт
    Силовая в зале 55 мин

    Вроде крыша у меня приехала, штормило последнее время, то в вегетарианство, то все подряд себе разрешать, не катит ничего, только чистое питание и контроль. Всем удачи, собираюсь в отпуск!!

    [url=http://www.nadietah.ru/blog]

  4. #934
    Опытный Аватар для Тортолина
    Регистрация
    15.12.2011
    Адрес
    Новороссийск
    Сообщений
    584
    Записей в дневнике
    2

    По умолчанию

    Я тоже скоро в отпуск. Главное в отпуске держать себя в руках))


    Полина, 36
    На КЕТО

  5. #935

    По умолчанию

    Лен, рада тебя видеть. Куда ты и Тортолина собрались в отпуск? Хорошего вам отдыха!

    Тамара, 39 лет

  6. #936
    Знаток Аватар для Перфекта
    Регистрация
    23.08.2011
    Адрес
    Магнитогорск, Россия
    Сообщений
    1,992
    Записей в дневнике
    470

    По умолчанию

    Лена, расскажи, как отпуск. Ездили куда-то?
    Все отдыхат сейчас на дачах, в садах и на местных базах. У меня друзья, которым раньше нравилось на Гоа, тут сьездили в Абхазию… мы лично с семьей из 4-х человек не можем себе позволить куда-то съездить, ладно есть дачка. Извини, что в твоем дневничке. Иногда прорываются жалобы(

  7. #937

    По умолчанию

    Цитата Сообщение от Перфекта Посмотреть сообщение
    Лена, расскажи, как отпуск. Ездили куда-то?
    Все отдыхат сейчас на дачах, в садах и на местных базах. У меня друзья, которым раньше нравилось на Гоа, тут сьездили в Абхазию… мы лично с семьей из 4-х человек не можем себе позволить куда-то съездить, ладно есть дачка. Извини, что в твоем дневничке. Иногда прорываются жалобы(
    И как твоим друзьям Абхазия? Моя подруга была два года назад, ей вроде понравилось. Из Литвы популярны очень поездки в Грузию, подруга все зовёт организовать туда отпуск, но с маленькими детьми наверно это не то место

    Тамара, 39 лет

  8. #938
    Знаток Аватар для Перфекта
    Регистрация
    23.08.2011
    Адрес
    Магнитогорск, Россия
    Сообщений
    1,992
    Записей в дневнике
    470

    По умолчанию

    Неа, ругаются. Разруха, хамство и невкусно(. Дорого. Ладно хоть в море покупались. Природа необыкновенно красивая, но не гостеприимно совсем.
    С детьми можно поехать, забронировать через букинг. Я слышала, что некоторым понравилось. Может мои так попали просто. Там же не криминально, просто бедно, и низкий уровень сервиса, особенно, кто непривычный.
    Зато все работает без впн, интернет быстрый и вай-фай везде. Так сказали.
    Последний раз редактировалось Перфекта; 15.08.2022 в 15:38.

  9. #939
    Знаток Аватар для Antaris
    Регистрация
    06.10.2011
    Адрес
    Москва
    Сообщений
    1,340
    Записей в дневнике
    650

    По умолчанию

    Привет девочки, есть тут кто живой?? хочу начать писать, сколько получится. Фаза 2 , ПП в основном смешанные

    Завтрак
    Гранола с молоком
    Сыр пара кусочков

    Перекус
    Хурма

    Обед
    Кролик тушеный в сметане
    Рис
    Зелень

    Перекус
    Шоколад 20 гр

    Ужин
    Куриная грудка запеченная с овощами

    Спорт
    Силовая тренировка 1 час (групповая в зале)

    Перекус
    Изолят
    Творог с медом
    Последний раз редактировалось Antaris; 11.11.2022 в 23:26.

    [url=http://www.nadietah.ru/blog]

  10. #940
    Знаток Аватар для Antaris
    Регистрация
    06.10.2011
    Адрес
    Москва
    Сообщений
    1,340
    Записей в дневнике
    650

    По умолчанию

    12 ноября, суббота

    Завтрак
    Рисовый блин с ветчиной из индейки, творожным сыром и зеленью

    Перекус
    Пастила белевская без сахара

    Перекус (делали плов на обед, а это долго)
    Хлеб целебный с цикорием
    Сыр творожный
    Ветчина из индейки
    Шоколад вдохновение темный с грушей пара кубиков**

    Обедоужин
    Плов с говядиной
    Корнишончики

    Вечером попью чай с медом

    [url=http://www.nadietah.ru/blog]

Страница 94 из 98 ПерваяПервая ... 44848586878889909192939495969798 ПоследняяПоследняя

Похожие темы

  1. Дневник Ивадары №3
    от Ivadara в разделе Дневники питания
    Ответов: 476
    Последнее сообщение: 03.03.2014, 14:22
  2. Гаврюшин дневник
    от Гаврюша в разделе Дневники питания
    Ответов: 206
    Последнее сообщение: 15.03.2013, 18:04
  3. Дневник Umaporn №3
    от Umaporn в разделе Дневники питания
    Ответов: 334
    Последнее сообщение: 06.02.2013, 17:15
  4. Дневник SUDOLE
    от sudole в разделе Дневники питания
    Ответов: 418
    Последнее сообщение: 25.12.2012, 14:07

Социальные закладки

Ваши права

  • Вы не можете создавать новые темы
  • Вы не можете отвечать в темах
  • Вы не можете прикреплять вложения
  • Вы не можете редактировать свои сообщения
  •