Дневник Antaris

[Svetlanka]

Здорово, когда дома такая помощница!

[Рита]

Дааа...а я теперь салат хочу, со скумбрией г/к и лучком

Сегодня на работе про селедку заболтались)) все любят) а я на днях вспоминала горбушу г/к. Не знаю, где бы купить.

[Яблоко]

У нас только окунь морской есть г/к, но такой пересоленный!

[Antaris]

Не хватает времени на дневник, неправильно это...Купила в Глобусе скумбрию г/к, салату быть!!!но не сегодня

2 июля

Завтрак
Творог с грецкими орехами, бананом и манговой гранолой (Муха!! Это сказка, бери) и чуток финикового сиропа*

Перекус
Яблоко

Обед
Пицца на творожном тесте с сыром, помидорами и шпинатом

Перекус
Черешня
Груша

Ужин
Салат с семгой, булгуром и овощами, ну типа боул с арахисовым соусом

[Svetlanka]

Так так, и мне гранола нужна манговая.
О, пицца! Сто лет не ела. Все таки дневники нужны, хоть идеи меню подсмотреть.

[Муха]

манговой гранолой (Муха!! Это сказка, бери)

Класс, надо заказывать !!!

[Antaris]

Девочки, мне гранола очень понравилась, можно просто ложкой есть

[Перфекта]

Привет! Это где манговую гранулу берут?

[Antaris]

Привет Маш, на озоне полно, называется гранола "ничего лишнего"

3 июля

Завтрак
Яичница с зеленым луком
Огурец, черри
Хлеб зерновой

Перекус
Черешня

Обед
Крылья куриные
Помидоры, огурцы, перец
Сыр разный

Ужин
Салат с моцареллой и помидорами

[Antaris]

Не хватает времени, но я здесь

7 июля

Завтрак
Творог с манговой гранолой, орехами и бананом

Перекус
Яблоко

Обед
Суп грибной с фасолью и рисом

Перекус

Ужин
Жареный окунь
Салат овощной

Спорт
Наверно велик на час