Дневник Antaris

[Antaris]

Светик, так мы ж в старые вернулись, их Тамара реанимировала, и теперь зажили как прежде

[Муха]

Светик, так мы ж в старые вернулись

я поняла, что мне надо быть регулярно на форуме

[Antaris]

1 июня. С первым днем лета!!!

Завтрак
Трубочки из лаваша* (входит в список моих разрешенных продуктов) с творогом,сыром и шпинатом

Перекус
Банан

Обед
Суп из щавеля со сметаной
Яйцо
Хлеб житный
Шоколад

Перекус
Яблоко
Кефир с солью

Ужин
Окорочек куриный запеченный
Брокколи

Спорт
Велик

[Муха]

Лена, тебя тоже с первым днем лета. У нас сегодня дождь льет ,как из ведра.

[Antaris]

Свет, у нас наконец то тепло, надеюсь лето реально пришло

[Муха]

А мы от жары в мае немного устали, сегодня +21 очень комфортно

[Svetlanka]

Какой завтрак, ммм) Тоже люблю лаваш тонкий с сыром.
Нам вот только с разрешенными для себя продуктами осознанно надо быть, а то как разойдемся, не остановишь

[Antaris]

Надо какое то правило придумать, два раза в неделю, например

[Shadow]

Надо какое то правило придумать

А может быть просто воспользоваться правилами второй фазы, как в книжке было? Если не ошибаюсь, то на второфазном меню каждый день мелкие косячки проскакивали без каких-либо серьёзных компенсаций. А если уж совсем душа в рай сорвалась, то на пару дней на строгую первую фазу для компенсации.

[Svetlanka]

Я понимаю вторую фазу так, что или смешанные ПП или небольшие нарушения хоть каждый день, но деление ПП на бу-бл, т.е. по сути первая фаза с косяками. Я у меня получаются и ПП смешанные и косяки