Дневник Antaris

**JoanM** · 10.11.2012, 07:39

ой, я заглянула и я вас ооочень понимаю

У меня тоже часто бывают ужины ПФ ( самое точное название!)

Как-то и настроение падает к вечеру и хочется себя чем-то порадовать, а все не радуется и не радуется...

Но я думаю один ПФ на весе не отразится

**Матрёшка** · 10.11.2012, 08:15

э-э-э-э-э! куды это вас занесло с семгой и хлебом опосля свинья,,я вот хоже мож хочу себя таким порадовать, но совесть по ж*** надавала - и я опять геройская героиня! - ем себе мило холодец

а у тебя вона и тефтели куриные, и семга с творогом! я понимаю если бы ты горох и борщ один ела и тут себя побаловать захотелось! я завтра зайду с проверкой - будь хорошей Антарис

**Малышка** · 10.11.2012, 09:15

Ужин мощный

Не знаю, мне меню по факту писать нормально.
Планировать его терпеть не могу. Что загадаешь - там и накосячишь...

**Antaris** · 10.11.2012, 09:52

Настя, будем бороться с ПФ!

Матрешечка, и не знаю куда унесло с этой семгой, прорвало на нее, а сегодня заходи на проверку,все будет ОК!!

Наташ, тоже план не совсем получается, все что-то меняю!

10 НОЯБРЯ

Завтрак БУ

- вермишель с семгой и зеленой фасолью

Перекус БУ

- хурма
- мандарин

Обед БЛ

- чечевичный суп
- сыр
- шоколад

Ужин БЛ

- свинная рулька (сварю в пиве)
- тушеная капуста

**Малышка** · 10.11.2012, 09:54

А в чечевичном супе что?
Я б мяса-птицы-рыбы добавила...
Хотя, у тебя на завтрак и на ужин полноценный белок, на обед сыр - в принципе, прокатит.
Салата из свежих овощей не хватаИт

**Antaris** · 10.11.2012, 10:06

Наташ, да вот не знаю, вроде утром овощную заправку хорошую сделала в вермишель и на ужин капуста, да и рулька жирновата, ужинать будем не поздно, поэтому не хочется плотный обед делать, а салата тоже не хочу, мы на даче, хочется чего то тепленького и мяконького. Ну посмотрю, может еще и добавлю что то к обеду.

**Свет** · 10.11.2012, 14:10

Ужин ПФ,,,, бу-га-га. У меня тоже бывает

**Штучка** · 10.11.2012, 15:51

Я салаты тоже зимой совсем не ем, хотя у меня овощей в других видах всегда хватает. Ну, и супчики наше все зимой!!

**Antaris** · 10.11.2012, 18:10

Свет, ну а как еще назвать то???

Штучка, так да, вот и я их и в супчик и в заправку для вермишельки, ну не хочу холодный салат жевать, бррр... но надо будет иногда, свежие то лучше тушеных-вареных.