Наташ, спасибо!! Хоть привес ненормальный уходит, надеюсь теперь пойдет и дальше!!!
Менюшки очень вкусные!! И с снижением веса!!
Похудела за 7 месяцев на 17,5 кг.
Стараюсь не есть коровью молочку, заменяя растительной
Так мы сами тоже балдеем!!!
Похудела за 7 месяцев на 17,5 кг.
Стараюсь не есть коровью молочку, заменяя растительной
Какие вкусные менюшки... Ушла в рецепты
Светлана 164 - 56,5(уже). Буду 52. Скоро.
Antaris, у тебя все прямо, как я люблю! Очень вкусно! Луковый пирог я, кстати, чаще всего с шампиньонами делаю, мне тоже так больше нравится.
С отвесами!
Юля, 160 см, 56,5кг 52,5 кг 53 кг
Свет, а я из рецептов и не вхожу, так и живу там да в дневничках!!
Юля, да,с грибами это что-то, муж тоже вчера поел, еще просит
26 октября
Завтрак БУ
- греча с молоком, яблоком и корицей
Перекус БЛ
- шоколад
Обед БЛ
- тыквенно-луковая запеканка
- буженина
- баклажанная икра своя
Ужин БЛ скорей всего
- ДР сестры мужа, будет плов точно- традиция, что-нибудь наковыряю
Ну и наковыряла
- говядина с машем и айвой (из плова, но все что смогла, рис счищала до последнего)
- салат из редьки с жареным луком
- помидоры с огурцами и луком
- груша
- грамм 200 вина сухого красного
Социальные закладки