Капа, подпишусь под всем, что говорят девочки.
Если ты начнешь себя ограничивать по максимуму - будет срыв, уверена на 99,9%.
От себя могу добавить: тебе нужен фитнес.
Да-да, без питания фигуру не построишь.
Но с правильным сбалансированным питанием и фитнесом можно вылепить, именно вылепить шикарное тело.
Так что мой тебе совет - занимайся. Для начала хоть чем-нибудь, хотя зарядкой. Но постепенно увеличивай нагрузку.
И все будет ХА-РА-ШО!
Социальные закладки