начнем пожалуй...
Меню на 25.08.
до завтрака пью воду,всегда
Завтрак БУ
коктель овсянкин. 4ст.л овсянки замоченный в яблочном соке+1ст.л льняной каши,все это в блендере
Перекус БУ:
цикорий с молоком+чернослив+1хлебец ржаной
Обед БЛ:
Луковый суп на курином бульоне с ячменным маффином+селедка соленая(обожаю)
Перекус БЛ
зеленый чай+шоко 72%
Ужин БУ:
гречка с молоком
Ответить с цитированием
Социальные закладки