Хочу талию 60!

[Веснушка]

А где фрукты или овощи?

[Каполина]

чего то я сегодня объелась,на сытый желудок ничего не хочу.

[Веснушка]

А я уже без овощей не могу. В первой половине дня в особенности.

[Каполина]

11.09

ЗавтракБУ
цикорий
1ломоть хлеба из ц\з*(положила ст.ложку меда в тесто)
паштет из скумбрии соленой и фасоли

перекус
творог 100гр(купила творог свежий на рынке,пробовала)
виноград изабелла,свой
нектарин

ОбедБЛ
суп куриный с ячкой и грибами
куриный террин
омлет из 2хяиц
сыр кусочек
колбаса*не знаю состав

перекус
какао+шоко

УжинБУ
творог
2кусочка хлеба ц\з с паштетом
чай+курага

[Штучка]

С овощами что-то опять совсем не густо!

[Каполина]

со своего огорода все доели,теперь нужно покупать. Буду думать над этим вопросом

[Матрёшка]

а мне главное, чтобы рыбка была! молодец - белка навалом!

[Пола]

Каполина, интересная придумка "спагетти с фасолью". Сытненько так и бюджетно.

[Каполина]

Пола, спагетти с форелью ты хотела сказать?

[Пола]

Капа, не, я сослепу прочтила "с фасолью" и вспомнила, что в вегитарианской кухне фасоль используют в качестве гуляша. Например, делают гуляш из фасоли и едят его с рисом.
Еще один мой знакомый африканец делает блюдо из фасоли, курицы и томатов и тоже с рисом это ест.
Вот я и подумала, что ты такое экзотическое сочетание продуктов придумала.
Спагетти с форелью - это, конечно, безумно вкусно, хоть и не так оригинально.