Хочу талию 60!

[Веснушка]

Мне, как великому мясоеду - мяса нет.. в супе хоть чуть-чуть плавает?

[Каполина]

Веснуш,ну я не мясоед, суп просто на курином бульоне.

[Каполина]

07.09

ЗавтракБУ
овсяной коктель

перекус
орехи

ОбедБЛ
2 голени куриные в соусе терияки
лапша цукини
ячневый блинчик
2 баклажана запеченных в фольге

перекус
чай+шоко

УжинБУ
2 рыбные котлетки
2 баклажана
помогур

чай+курага

пью морс из клюквы в течении дня(нельзя, а что делать,мне анализы сдавать в понедельник)

[Веснушка]

О! Терияки! Как оно?

[Каполина]

еще только залила соусом,завтра запеку.

[Каполина]

08.09. Суббота

ЗавтракБУ
цикорий
3 криспа с намазкой(икра минтая,творог)
сыр*

перекус
орехи

ОбедБЛ
суп гороховый
голень куриная
лапша цукини
огурец свежий

перекусБЛ
чай+шоко5квадратиков
позже
нектарин

УжинБУ
котлеты рыбные 2
помогур
1 крисп с намазкой(икра минтая,творог)

чай+курага

[Веснушка]

Капа, а какие у тебя крипсы были завтрак?

[Каполина]

ржаные тоненькие

[Веснушка]

Тогда и их звезди - это БУ, либо меняй ПП на БУ и звезди сыр вместо цикория

[Каполина]

ааа,,вот где я запуталась,так захотелось сыра с утра.