да хорошо ведет. пекла строго по рецепту,здесь есть ячменные блины(не знаю как ссылку вставить) блины очень вкусные получились
да хорошо ведет. пекла строго по рецепту,здесь есть ячменные блины(не знаю как ссылку вставить) блины очень вкусные получились
на монти с июля 2012
молочку не считаю.использую цельные яйца
Наташа
Врагу не сдается наш гордый "Варяг" ... (с)
У меня с гречневой мукой вечные проблемы в блинах С ячменной как когда, иногда приходится и повозиться. А вот ц/з всегда суперские получаются!
- Решила худеть: записалась на фитнес, в бассейн и на хор...
- Причем тут хор?!
- Да пофиг, лишь бы ЖРАТЬ было некогда!
30.08
Завтрак БУ
цикорий+ маффин овсяной+ 2белка+2 криспа ржаных
перекус
арбуз
велотренажер 20мин.
Обед БЛ
гуляш с ячкой+2 желтка
салат помогур с ОМ
коласа краковская(3 колечка)+ячневая лепешка.
Перепив БЛ
зел чай с шоко
перекус
яблоки(когда они уже кончатся)
Ужин БУ
рис басмати+скумбрия копченая 1кусочек
помидорка
чай
Последний раз редактировалось Каполина; 30.08.2012 в 19:51.
на монти с июля 2012
молочку не считаю.использую цельные яйца
У меня такая же беда с яблоками. Директор корзину огромную притащил яблок и требует её освободить, чтоб новую партию привезти.
- Решила худеть: записалась на фитнес, в бассейн и на хор...
- Причем тут хор?!
- Да пофиг, лишь бы ЖРАТЬ было некогда!
а я бы эти яблоки лопала и лопала. У меня фруктовая зависимость
Хочу стать мамой... Каждый день принимаю витамины С, Е, рыбьий жир, цинк, магний
да я их тоже люблю,но в таком количестве мы уже сока нагнали на два года,сушили, варенье варили,а они все еще есть
Thomasok,приезжайте в гости на помощь мне!
на монти с июля 2012
молочку не считаю.использую цельные яйца
31.08
Завтрак БЛ
цикорий+ 2 ячневых блинчика,с курицей и грибами
перекус
чай
яблочный штрудель
Обед БЛ
гуляш с ячкой
салат помидор лук сметана
чай
Ужин БУ
рис басмати+скумбрия копченая
капуста колираби ломтики
крисп с баклажанной икрой
через два часа
перепив БЛ
чай+шоко
Последний раз редактировалось Каполина; 01.09.2012 в 09:57.
на монти с июля 2012
молочку не считаю.использую цельные яйца
Ужин - с рыбкой и овощами бы не помешал бы
Похудела за 7 месяцев на 17,5 кг.
Стараюсь не есть коровью молочку, заменяя растительной
Социальные закладки