Я их породила,я их и убью

[Кузька]

Роксолана с новосельем
Отступление по очень приятной причине

[Antaris]

Бу, бу, бу (отругала за пропажу) !!! Ну ладно, новоселье причина уважительная!!!

[Роксолана]

Antaris
не бурчи на меня, Ленок, я все эти дни как лошадь в мыле гоняла)) Ух, притомилась я..

Мое меню

ЗАВТРАК БУ

хлебцы васа 3 шт.
кабачковая икра
шелковый тофу перемолотый в миксере с черникой + корица+ сироп агавы (нямка) впредь буду так употреблять белок по утрам, с утра нет желания есть животный белок(

ОБЕД БЛ

шефирдский пирог
салат из свеж.овощей (пом, огур, пекинка, зел.лук, заправленный цельнозерновой горчицей)
шоко 85%
ребята ,я в последнее время перебираю норму шоколада, прям беда-огорчение, не могу удержаться, не буду больше покупать шоколад, раз не научилась есть его по правилам((

Перекус
хурма твердая (сорт такой, не мягкая, вся из себя сочная, а хрустящая, как яблоко, думается мне, что и ГИ в ней ниже, она даже еще зеленоватая, но сладкая)

УЖИН БУ

вчерашний рис басмати с креветками в пряностях
кабачковая икра снова
(буду есть ее долго,так мноооого получилось)

вечером ,пока готовила мужу ужин, съела кусочек омлета с овощами и кусочек свиной сосиски,так что вышел БЛ ПЕРЕКУС

[Веснушка]

Как здесь вкусно кормят! Даже тарелки можно вылизывать после каждого ПП!

[Antaris]

Рокси, у меня тоже трюфели вражины из холодильника не вылазят никак, все и мечтаю о них, так бы всю тарелочку да как........... ну ты меня понимаешь!!

[Роксолана]

Веснушка
так и поступаю-вылизываю все до последней капли!!

Антарис
Дык я вот тыкву тоже прикуп ила с целью сделать трюфели,да уж лучше соус знаменитый ТТТ забацаю, иначе съем все трюфели ,шоколад сегодня последние 70 гр в баунти пустила, может, хоть так жрать его не стану, ужас просто((

МЕНЮ

ЗАВТРАК БУ
хлебцы васа 3 шт
кабачковая икра
микс тофу с черникой

ОБЕД БЛ
пирог из цветн.капусты
шокобрауни из нута
салат овощной

УЖИН БУ
хлебцы
кабачковая икра
куриная грудка отварная

ужин был какой-то непонятный и внеплановый, кинулась в холодильник, а там все лишь на БЛПП, пришлось вот так на скорую руку))

[Малышка]

Смотрю, многие трюфелями балуются... Тоже чтоль заделать?
Рока, а пирог из цв. капустный на обед - Шефирдский?

[Перфекта]

Девочки, вот чему я завидую, так это вашим соевым продуктам. Тоже хочу соевых белков! Но увы, у нас их нет! Правда девочки делают сами и соевое молоко, и йогурт, но я пугаюсь этого сложного дела, даже боюсь браться. А как звучит - шелковый тофу с фруктами!
Роксолана, ты такая молодец, менюшки отличные, и вообще дневничок вдохновляющий!

[foxy]

Машунь,я у нас в Абракадабре шёлковый тофу покупала

[Матрёшка]

а что у вас там вкусненького корейского? недавнео была в корейском ресторане - всё очень понравилось какой-то у вас вкусный омлет/пица из капусты ихневаной и мореподуктов??