Я их породила,я их и убью

[Роксолана]

Антарис
да, он вкусен, но у нас таааакой дорогой - привозной из Пакистана, стоит как самолет!!! Заказала в этот раз с айхерба, гораздо дешевле!

Утром как всегда десятиминутка от В.Тюрпин, чувствую, пора переходить на более сложный уровень, но эти десятиминутки мне очень-очень нравятся!!!!

Мое меню

ЗАВТРАК БУ

франц.салат красоты
хурма маленькая (продавец на базаре положил пару штук в благодарность за покупку яблок)
два белка яичных

Перекус
йорурт ОЖ с бифидобактериями(почему-то возникли сложности с ЖКТ)

ОБЕД БЛ

пирог из ячневой муки и творога с начинкой из курицы с кабачком и луком -атас просто так вкусно !!! - 1 кусок
салат из пом,огур,лук,морковь
чай белый со сахарозамом

ПЕРЕКУС БЛ

чай
шоколад 85 % 35 гр, перебор, но вкусно так было, сегодня получила посылку с айхерба

УЖИН БУ

тофу жареный без масла 1 кусочек
салат из пророщ. сои
салат из огурца с помидором и ч.л МВК
куриная грудка запеченная в фольге в горчице и луковом пюре

Чувствую себя обалденно, мне сытно и комфортно в желудке, о еде как раньше сутками не мечтаю, кажется,объемы ушли еще чуть-чуть, во всяком случае постоянные джинсы мне уже не впиваются так в бока, как раньше.

[Вальда]

Рокси, я тоже басмати обожаю, он такой ароматный и вкусный ! Жаль, что тофу у нас не водится, вот и приходится мне ватрушки творожные печь . Вот интересно, а корейскую кухню надо к Монти адаптировать? Вообще сложно тебе с Монтипитанием тут?

[Роксолана]

Вальда
Ну нечего сказать - замена тофу творожными плюшками- это,конечно, нечто необыкновенно вкусное!!! Кстати, ты меня натолкнула на мысль о том,чтоб в выпечке попробовать заменить творог, который у нас не водится, на тофу, надо подумать.
корейскуюкухню можно адаптировать, но не имею желания!Я с наслаждением питаюсь блюдами с нашего форума, сложностей не возникает никаких, единственное-почти все виды муки гречневой, ячневой и пр заказываю с айхерба, у нас их тут редко встретишь, ну и цены такиииие, что проще из америки заказать!!!!!!!!!!!

[Пола]

Роксолана, у тебя все так разнообразно стало и очень много экзотичесикх блюд. Спасибо за идею с тофу (мне, как раз, надо пристроить один завалявшийся пакетик).
Вижу все идет к тому, что скоро тебе придется изменить своим постоянным джинсам.
По поводу замены творога тофу. Я творожное тесто для пиццы на окаре делала. Вкусно получилось.

[Роксолана]

Пола
тофу-это просто спасение когда судорожно ищешь белковый компонент в своим ПП! и сытно вполне.
идеи для своего меню я черпаю из дневничков наших форумчанок. Да и продукты-монти появились,закупила все в айхербе. Никак руки до монти-баунти не доходят, а ингредиенты все есть.

[Antaris]

Рокси, до баунти обязательно надо дойти, это обалденно вкусно! Пойду ка и сделаю, а то муж все трюфели тыквенные на завтра оставленные взял и слопал!

[Роксолана]

Привет, мои друзья!!!
Выпала из монтифорума по причине переезда на другую квартиру!!!Все эти дни я просто как сумасшедшая устраивала свой быт, откровенно говоря,питалась лишь приближенно в нашей системе,в такой разрухе было не до готовки, каюсь, но выбора у меня не было.Отвесов нет, как и привесов, это радует,а объемы благодаря ежедневному массажу и зарядке уходят!!
поэтому сегодня вечером я опять наготовила себе еды впрок, чтоб не чувствовать,что почва уходит из-под ног!!!

Меню

ЗАВТРАК БУ
франц.салат красоты
шелковый тофу с ягодами , пюрированный в блендере

ОБЕД БУ
басмати с креветками в каких-то экзотических специях и йогурте 0,5 % жирности
(обалденно вкусно!)
салат овощной

УЖИН БЛ
омлет с 2 яиц с усочком буженины и сыром 40 гр
салат овощной
шоко 85%

[Babayka]

А новоселье будет?
я не против зайти в гости

[Роксолана]

Заходи, моя дорогая!! я тебе всегда рада!!!

[Murzilo]

Какое вкусное мню!