А я не устану повторять, когда постоянно себя ограничиваешь в том, что очень любишь и в том, что очень хочется, то и начинаешь чувствовать себя несчастной и все равно срывы неизбежны, так как все мы не роботы. А вот когда постоянно себя балуешь (я тоже просто жуткая сладкоежка и обжора, ни дня не могу без сладкого прожить!), организм знаешь, что сладкое будет и сегодня и завтра и послезавтра и всегда, тогда не нужно бояться за тормоза, он сам не ест много. А вот когда ограничения, можно и торт в один присест умять в одно лицо и не поморщиться. Элементарно ж все!!
Похудела за 7 месяцев на 17,5 кг.
Стараюсь не есть коровью молочку, заменяя растительной
Социальные закладки