Я их породила,я их и убью

**Роксолана** · 17.10.2012, 19:08

О Боги когда у меня уже наконец появится время, чтоб делать то, что хочется, а не только то, что нужно....

Меню

ЗАВТРАК БУ
спагетти аль-денте
томатный соус 100 %
тунец консервированный

ПЕРЕКУС БУ

нектарин
хурма

ОБЕД БЛ

суп тот самый (еще на порцейку осталось)
кабачковая икра
ширатаки лапша в азиатском стиле с копченой грудкой
чай из трав
сыр 40 гр
малосольная семга
выглядит так, будто я застолье устроила, на самом деле всего по чуть-чуть

ПЕРЕПИВ БЛ
соевое молоко с экстрактом кедровых орешков 200 мл

УЖИН БУ

курица по-американски
салат из помидора и салтных листьев с кунж.маслом 1 ч.л.(другого просто не оказалось под рукой) звездить????

**Пола** · 17.10.2012, 20:37

Роксолана, не надо звездить. Даже если ты масла много налила, ужин просто станет БЛ (у тебя же все продукты с низким ГИ).

**Веснушка** · 17.10.2012, 20:44

А чем плохо застолье?

**NEN** · 17.10.2012, 20:47

Ага я тоже это спросила,а мне вответ муж сказал когда ты станиш старенькой-старенькой!!!!!!

**Antaris** · 18.10.2012, 15:29

Рокси, да оно так и не выглядит, нормальный такой обед, раз пять прочитала, прикинула!

**Роксолана** · 27.10.2012, 01:50

Привет,привет,привет мои роднулечки!!!Соскучилась!! потеряли меня?А я не пропадала,просто на дневник сил и времени нет совсем, а с телефона почему-то не открывается форум,а сегодня суббота и ура, я свободна !!
Питаюсь я по правилам, по утрам в обязательном порядке бодифлекс,вечером -десятиминутка, пока только так-времени совсем нет,но и это уже принесло свои плоды.
Вес мой был в среду 66.8 , в понедельник подправлю в линеечке после контрольного взвешивания.