Я их породила,я их и убью

[Роксолана]

Yulia
взаимно!!!
Рост мой 165,возраст -31..Пусть вот хоть чё говорят,уж до 60 я тожно сброшу,а там потихонечьку как-нибудь!У меня уже был прецедент сброса веся с 80 до 61!Так что я полна надежд и жду от себя многого!!!Разумеется,с помощью форумских товарищей!

[Роксолана]

крис 24
молодечик!начальные цифры на линеечке-внушительные!!!Представляю как ты сейчас кайфуюшех от новых весовых показателей!!!!

[Yulia]

До 60 при таком росте - да сбросишь, конечно. Наверняка, просто.

[Роксолана]

Сегодня сварила нут.вкусно,но опасно)))в животе ураган просто)))

Завтрак БУ
коктейль из творога ОЖ,сливы,овсянки.

Обед БУ
салат из отварного нута,помидор черри,лука репчатого,куриной грудки консервированной ОЖ.
слива

Перекус БЛ
сыр 35 гр,чай

Ужин БУ
запеканка из куриного филе с брокколи
салат салатные листья,помидор,зел.лук,ОМ

Ощущения такие странные-будто у меня бока опять появляются на талии, надо обруч бы начать крутить

[Ivadara]

Роксолана, привет соседям , так сказать меню хорошее, разнообразное и вкусное !

[Alice]

Кажется не ошибусь, если скажу, что все мы проходили эти бури в животе от бобовых . Но у многих (у меня, например) эти бури прошли, организм привык. Правда, так же известно, что прошли не у всех . Если есть возможность, то бобовые нужно есть - белка там завались

[Роксолана]

Alice
Ух ты!Ну если белка много буду почаще варить,а еще и хумус сделаю,нямка

Ivadara
Опаньки!А я сначала и не поняла про соседей,потом только увидела-Япония!!!Ну тогда пламенный тебе мой азиатский привет!!!

[Штучка]

Привет!! С открытием дневника! Менюшки хорошие, молодец!

[Роксолана]

Штучка,привет!!! Спасибо!
стараюсь по мер сил.Зайду в дневники к девчатам-а там чем только не угощаются-мама дорогая!Это ж уметь надо!А я.....приготовила вчера итальянский грибной соус,а он,собака,взял и в желе превратился на утро от агара.Буду теперь его ложкой есть,бррр,желе из грибов с чесночком,жесть,конечно,но. ...

[Малышка]

У тебя хлебцы есть?
Намажь его на правильный хлебец как паштет (правда, я че-т не помню, соус он любой ПП, да?)