девочки , не знаю на скоко он корректный по монти,если что простите.
МАФИНЫ

-4 ст.ложки с горкой муки(рисовой 3 и 1 гречневой или пшенной),я делала из Шеровской смеси Микс
В, но думаю, подойдёт любая смесь, которой Вы пользуетесь
-40-50 мл растительного масла ( или кокосовое масла)
-3 перепелиных яйца или 1 куриное
-1 среднюю грушу или 1 большое киви или 1 большую сочную морковку натереть
на мелкой тёрке
1/2 кофейной ложки соды погашенной 1 ст. ложкой лимонного сока
щепотка соли
1/2 кофейной ложки шрота подорожника(можно и без него)