Фух, наконец-то я вернулась в свои 89 кг, которые на линеечке )))
Нашла, чему радоваться )
Зато это случилось довольно-таки быстро )))
Теперь пора уже линеечку и двигать)

Меню на 01.02.13

Завтрак БУ

стакан воды
макароны правильные ("Здоровье" № 5)
с тушёными грибами, морковкой и луком на МВК
яблоко печёное с творогом 0 %

Обед БЛ
наверное просто яичница с котлетами

Ужин БЛ

У меня у мужа Д.Р. сегодня ))) Так что будет праздничный ужин с выпивкой, конечно, но буду держаться в рамках и кушить правильно!!!!