Так )))
Меню за вчера - 13.11.2012

Завтрак БУ
кекс покупной - мука правильная,
масло подсолнечное,
стевия, курага,

надеюсь, масла было капелька, поэтому отнесла сей продукт к БУ

Обед БУ

пирог яблочный собственного приготовления (много): яблоки, мука ржаная, фруктоза, разрыхлитель, орехи грецкие, 3 яичные белка,


Ужин БУ

запечённая скумбрия с лимоном


ещё один ужин ))) БЛ?

борщ , немного неправильный, с томатной пастой


вот, сегодня сплошное безобразие с едой, поэтому не пишу, чтобы никого не расстраивать )

Хорошие новости - 1 кг опять в минусе!!!!!!