Давай найди их обязательно!!! Сделаем тоже нам и будем лакомиться. Явно они очень просто под нас адаптируются
Давай найди их обязательно!!! Сделаем тоже нам и будем лакомиться. Явно они очень просто под нас адаптируются
Похудела за 7 месяцев на 17,5 кг.
Стараюсь не есть коровью молочку, заменяя растительной
а где рецепт пирога с маком?
Сбросила с Монти 9 кг!
после родов - 6 кг за 3 месяца
сейчас 59 кг при росте 170 см
хочу 58 кг качаюсь
все в наших руках!!!
вот Маковое бисквитное печенье/бисквит
20.12
З БУ
фруктово-овсяный коктейль 500 мл ( овсянка,зеленый банан,клубничное пюре,молоко,ложка сухого козьего б/ж,творог 0%)
О БЛ
яйца на беконе
ячневый коржик с грудинкой
маковый пирог 150 гр
большая чашка кофе с молоком
У БУ
немножко басмати с лососем в с/с
2!!! тоста ц/з с малиновым пюре
чай с молоком 1,5%
Олеся! Ссылочку у тебя в 414 посте подкорректировала! Так красивее!!!)))))
В минусе 30кг! Еще несколько шагов к совершенству)))
Ничего себе тут такие вкусные и красивые пироги, аж самой захотелось
Нас теперь трое, родила!))
Со мной на ТЫ
Куля
так , конечно симпатишнее)
я так и не научилась красивые ссылки делать
21.12
З БУ
фрукто-овсяный коктейль 300 мл.(овсянка,зел.банан,молок ,творог,смородиновый джем)
О БЛ (аутентичный, если бы не пирог)
отварная свинина
и...па па па паМММ!! квашеная капуста!!! дождалась!!! (б/сахара)
маковый пирог 150 гр.
кофе со сливками
У БЛ
бестолково покушала
была мамуля, пили кофе с пирогом
позднее....несколько кусочков м/с омуля
позднее, большой гранат....нет....он был гигантский - 1 кг
Социальные закладки