Стройнеем вместе с мужем!

[Lapela]

Lapela, привет, с отвесом!
Ты случайно гастритами-язвами не страдаешь? С моей язвой у меня бы от хреновины на завтрак и обед точно бы приступ обострения случился...

Малышка, у меня нет гастрита)) я поэтому и испугалась ... думаю может быть в курице много жира было, из за этого желудок заболел.... но потом я пошла с дочей гулять - подвигалась и все прошло....

сегодня утром вернулось 200грамм(((

суббота - 2/02/13
утро - вода
завтрак(БУ): макароны с зеленым сыром, соус йогурт 0% + хреновина... полюбился мне этот соус))))
перекус: цикорий с молоком, 1/2 зефира
обед(ПП): вареная рыбы - хек, суп грибной (вода, молоко, грибы замороженные, ячка)
часа через 1,5 - доела за дочей пару ложек детского питания - рыба с цветной капустой и тыквой))) + манадринки 3шт и 1/2 грейпфрута
еще один перекус (БЛ): миндаль, сыр
ужин(БЛ): запеченная курица с цветной капустой, бокал сухого красного вина