Стройнеем вместе с мужем!

[Lapela]

Lapela, привет, с отвесом!
Ты случайно гастритами-язвами не страдаешь? С моей язвой у меня бы от хреновины на завтрак и обед точно бы приступ обострения случился...

Малышка, у меня нет гастрита)) я поэтому и испугалась ... думаю может быть в курице много жира было, из за этого желудок заболел.... но потом я пошла с дочей гулять - подвигалась и все прошло....

сегодня утром вернулось 200грамм(((

суббота - 2/02/13
утро - вода
завтрак(БУ): макароны с зеленым сыром, соус йогурт 0% + хреновина... полюбился мне этот соус))))
перекус: цикорий с молоком, 1/2 зефира
обед(ПП): вареная рыбы - хек, суп грибной (вода, молоко, грибы замороженные, ячка)
часа через 1,5 - доела за дочей пару ложек детского питания - рыба с цветной капустой и тыквой))) + манадринки 3шт и 1/2 грейпфрута
еще один перекус (БЛ): миндаль, сыр
ужин(БЛ): запеченная курица с цветной капустой, бокал сухого красного вина

[Малышка]

Ну, с "высоты" своей болячки я все же склонна к обвинению хреновины. Ибо жирная пища вызывает тяжесть в желудке, боли же, настоящие боли (не колики) чаще бывают от острого. Говорю на своем опыте. Я могу съесть жирную курицу с кожей целиком и не поперхнуться. Зато 1 ст.л. моркови по-корейски или аналогов способна довести меня до ручки...

[Babayka]

в посте 38 и 39 в БЛ присутствует чернослив, гони его от туда в сл. раз

[Lapela]

Ну, с "высоты" своей болячки я все же склонна к обвинению хреновины. Ибо жирная пища вызывает тяжесть в желудке, боли же, настоящие боли (не колики) чаще бывают от острого. Говорю на своем опыте. Я могу съесть жирную курицу с кожей целиком и не поперхнуться. Зато 1 ст.л. моркови по-корейски или аналогов способна довести меня до ручки...

Нашли причину((( у нас какая то инфекция, говорят грипп такой, болит желудок, тошнит, температура((((

[Lapela]

Вчера есть вообще не могла((( болела...
утро - вода
завтрак: цикорий с молоком, 1/2 кусочка цельнозернового хлеба с джемом
обед: творог зернистый грамм 150
ужин(БЛ): борщ на куриной грудке, яйцо

вчерашнее "малоедение" дало сегодня утром минус аж 600 грамм))))

надеюсь, не вернутся.... сегодня опять есть не могу((( говорят у нас грипп такой ходит... желудочный)))

[горянка]

Выздоравливай! Мы тоже таким болели, очень неприятно. Держись!!!

[Lapela]

Выздоравливай! Мы тоже таким болели, очень неприятно. Держись!!!

Спасибо!!!

потерянные граммы, уже надеюсь не вернуться)))

Завтрак (БУ): цельнозерновой хлеб с джемом, кофе с молоком
перекус: 3 мандаринки
Обед(БЛ): борщ, сыр, 1/2 помидорки
перекус: миндаль, сыр
Ужин (БЛ): салат из фасоли+курица+соленый огурец+сметана, котлетка, сыр, бокал сухого красного вина

[Веснушка]

а что это мы так сыром балуемся?

[Lapela]

а что это мы так сыром балуемся?

ой, а нам что сыр нельзя? его надо ограничивать?

завтрак(БУ): макароны с зеленым сыром, кофе с молоком, цельнозерновой хлеб с джемом
перекус: мандаринки
через 2 часа перекус: кофе с молоком и долькой шоколада
обед(БЛ): борщ, котлета, сыр, помидорка
перекус: цельнозерновой хлеб с селедкой (пришла с магазина не удержалась)
ужин(БЛ): суп из того что было (куриный бульон, кура, сельдерей, яйцо, ячневая крупа, лук, морковь, томат. паста, чеснок)
вечерний перекус: бокал вина, селедка, сыр --- ну у меня и денек сегодня

[Веснушка]

Да твердые сыры до 50гр\сут, мягкие в счет молочки