Японская лепешка с овощами - Окономияки (любой ПП)
Дорогие друзья, необходима ваша поддержка некоммерческого проека "Форумонти". Подробнее читайте тут >>
Показано с 1 по 10 из 12

Тема: Японская лепешка с овощами - Окономияки (любой ПП)

Древовидный режим

Предыдущее сообщение Предыдущее сообщение   Следующее сообщение Следующее сообщение
  1. #1
    Модератор Аватар для Штучка
    Регистрация
    22.04.2009
    Адрес
    UK, London
    Сообщений
    12,314
    Записей в дневнике
    100

    По умолчанию Японская лепешка с овощами - Окономияки (любой ПП)

    Японская лепешка с овощами - Окономияки (любой ПП)

    Японская жареная лепешка из смеси различных ингредиентов.



    Ингредиенты:
    • 1 чашка цз пшеничной (БУ) или ячневой муки (Любой ПП)
    • 1 ст. л. яблочного уксуса
    • 1 ч. л. соды
    • 1 – 2 чашки свежего шпината/капусты/т.д.
    • ¾ чашки соевого или другого молока или воды
    • ¼ ч. л. соли
    • соус окономи или любой другой соевый

    Поместить все ингредиенты в миску и тщательно перемешать.
    Обжарить смесь на хорошо разогретой антипригарной свовороде с двух сторон по 3-5 минут с каждой и подавать. Для БЛ можно обжаривать в небольшом количестве растительного масла.

    Источник и фото с moregreens.ru
    Последний раз редактировалось Штучка; 11.07.2012 в 00:21.

    Похудела за 7 месяцев на 17,5 кг.
    Стараюсь не есть коровью молочку, заменяя растительной

Похожие темы

  1. Ответов: 26
    Последнее сообщение: 15.09.2013, 12:47
  2. Ответов: 2
    Последнее сообщение: 02.04.2012, 14:00
  3. Гомашио - японская соль долгожителей (БЛ)
    от Alexa_Alexa в разделе Заготовки I
    Ответов: 0
    Последнее сообщение: 10.11.2010, 17:54
  4. Креветки запеченные с овощами (любой ПП)
    от SkinnyOrange в разделе Рыба и морепродукты I
    Ответов: 0
    Последнее сообщение: 25.10.2009, 11:48
  5. Японская смесь из 7-ми специй Shichimi-togarashi
    от Штучка в разделе Заготовки I
    Ответов: 0
    Последнее сообщение: 14.08.2009, 01:55

Метки этой темы

Социальные закладки

Ваши права

  • Вы не можете создавать новые темы
  • Вы не можете отвечать в темах
  • Вы не можете прикреплять вложения
  • Вы не можете редактировать свои сообщения
  •