2 фаза?
Рецепт находится в разделе для первой фазы не для красотыПросто следим за количеством шоколада и орехов в день, а так же жиров, чтобы в идеале все было хорошосбалансировано. В этих пирожных крайне полезные большинтсво жиров: ненасыщенные!
Последний раз редактировалось Штучка; 07.08.2012 в 17:03.
Похудела за 7 месяцев на 17,5 кг.
Стараюсь не есть коровью молочку, заменяя растительной
Большое спасибо за рецепт.
Сделала в порционных формочках, вниз -"тесто", а сверху крем. Получилось очень просто и очень вкусно!
Посчитала рецепт - знаю, что "по-Монтиньяку" это не важно, но вдруг кому-то будет интересно, получилось так:
(на половину ингредиентов)
Калории (ккал) 1944.8 ккал.
Жиры 140.5 г
Белки 45.3 г
Углеводы 129.1 г
Вода 182.4 г
Холестерин 0.8 мг
Насыщенные жирные
кислоты 15.4 г
62 кг, хочу 59,9 кг.
Талия 67 см, хочу 65!
Социальные закладки