Шоколадный веганский торт/пирожные с фундуком без выпечки (БЛ)
Показано с 1 по 5 из 5

Тема: Шоколадный веганский торт/пирожные с фундуком без выпечки (БЛ)

  1. #1
    Администратор Аватар для Штучка
    Регистрация
    22.04.2009
    Адрес
    UK, London
    Сообщений
    12,494
    Записей в дневнике
    100

    По умолчанию Шоколадный веганский торт/пирожные с фундуком без выпечки (БЛ)

    Шоколадный веганский торт/пирожные с фундуком без выпечки (БЛ)

    Рецепт шоколадного торта без яиц и молока. Кроме того, такой торт не требует выпекания. Попробуйте, вам обязательно понравится!



    Ингредиенты:
    • 350 г фундука
    • 200 г кураги
    • 80 г какао-порошка
    • 70 мл сиропа агавы (или пальмового сахара)
    • 1 среднее спелое авокадо

    Мелко измельчить фундук в блендере. Добавить курагу, 40 г какао-порошка и 30-40 мл сиропа агавы, тщательно смешать. Должно получиться что-то вроде теста.

    Поместить тесто между двумя листами пергаментной бумаги и раскатать так, чтобы толщина была около 2 см. Оставить на час-два. Нарезать на прямоугольники/квадраты.

    Сделать крем, смешав в блендере оставшийся сироп, какао порошок и мякоть авокадо. По желанию еще сиропа, если необходимо.

    Намазать крем на первую половину торта и сверху положить вторую. Верхний слой так же смазать кремом. Украсить измельченным фундуком и подавать.

    Источник и фото с moregreens.ru
    Последний раз редактировалось Штучка; 08.07.2012 в 01:27.

    Похудела за 7 месяцев на 17,5 кг.
    Стараюсь не есть коровью молочку, заменяя растительной

    Отправим открытку ко дню рождения одиноким старикам в домах престарелых вместе? ТЫРК

  2. #2
    Опытный Аватар для sudole
    Регистрация
    26.07.2012
    Адрес
    Иркутск
    Сообщений
    516

    По умолчанию

    2 фаза?



    С 01.08.2012 в МонтиТеме ИМТ 27,9
    сейчас 28,8

    iHerb SAQ397
    ОЛЕСЯ уже сходила за покупками

  3. #3
    Администратор Аватар для Штучка
    Регистрация
    22.04.2009
    Адрес
    UK, London
    Сообщений
    12,494
    Записей в дневнике
    100

    По умолчанию

    Рецепт находится в разделе для первой фазы не для красоты Просто следим за количеством шоколада и орехов в день, а так же жиров, чтобы в идеале все было хорошосбалансировано. В этих пирожных крайне полезные большинтсво жиров: ненасыщенные!
    Последний раз редактировалось Штучка; 07.08.2012 в 18:03.

    Похудела за 7 месяцев на 17,5 кг.
    Стараюсь не есть коровью молочку, заменяя растительной

    Отправим открытку ко дню рождения одиноким старикам в домах престарелых вместе? ТЫРК

  4. #4
    Опытный Аватар для sudole
    Регистрация
    26.07.2012
    Адрес
    Иркутск
    Сообщений
    516

    По умолчанию

    ААА)))
    Маленько заплутала) в рецептах
    Всё пытаюсь вычислить чего бы такое вкусненького могу приготовить из имеющихся продуктов и того что МОГУ найти в магазине по быстрому



    С 01.08.2012 в МонтиТеме ИМТ 27,9
    сейчас 28,8

    iHerb SAQ397
    ОЛЕСЯ уже сходила за покупками

  5. #5

    По умолчанию

    Большое спасибо за рецепт.
    Сделала в порционных формочках, вниз -"тесто", а сверху крем. Получилось очень просто и очень вкусно!
    Посчитала рецепт - знаю, что "по-Монтиньяку" это не важно, но вдруг кому-то будет интересно, получилось так:
    (на половину ингредиентов)
    Калории (ккал) 1944.8 ккал.
    Жиры 140.5 г
    Белки 45.3 г
    Углеводы 129.1 г
    Вода 182.4 г
    Холестерин 0.8 мг
    Насыщенные жирные
    кислоты 15.4 г
    62 кг, хочу 59,9 кг.
    Талия 67 см, хочу 65!

Похожие темы

  1. Ответов: 8
    Последнее сообщение: 03.02.2015, 08:48
  2. Статья: Веганский кокосово-лимонный торт
    от Alexa_Alexa в разделе Десерты I
    Ответов: 2
    Последнее сообщение: 19.01.2014, 03:28
  3. Шоколадный чизкейк без выпечки (БЛ)
    от Штучка в разделе Десерты I
    Ответов: 24
    Последнее сообщение: 23.11.2013, 15:45
  4. Ответов: 3
    Последнее сообщение: 05.05.2012, 22:32
  5. Ответов: 0
    Последнее сообщение: 12.05.2009, 20:41

Метки этой темы

Социальные закладки

Ваши права

  • Вы не можете создавать новые темы
  • Вы не можете отвечать в темах
  • Вы не можете прикреплять вложения
  • Вы не можете редактировать свои сообщения
  •