всем привет ! фух, вроде выздоровела
сегодня у меня выдался какой-то особо приятный день , мама приехала с Тая , привезла всякой экзотики )) а еще пришла мне ночная сорочка от VS , в общем мама Ира довольна
итак сегодня
24 декабря
ТА 47-360
упражнения на спину
кардио калланетика
.........................
гимнастика для лица
завтра бу
-хлебцы с рыбкой соленой
-манго
-кофе с курагой
обед бл
-свинина запеченая
-соте из баклажан
-сыр
-шоко 3 кв
-чай
перекус
-сыр с чаем
ужин фруктовый *
-папайя , маракуйя и еще какая-то тропическая вкуснятина