31 октября
завтрак бу
-паэлья
-чернослив с кофе
ТА 75-90
кардио калланетика
протеиновый коктейль
обед бл
-салат помогур
-запеченая кура грудь
-сыр, 3 шоко трюфеля
-чай
ужин фруктовый
-апельсин, хурма,яблоко