Смотрю, многие икоркой балуются... Мне муж предлагал заказать, а я не согласилась. У меня с работы в ресторане от икры чаще всего воротит - я ее за год съела столько, сколько за всю предыдущую жизнь....
Поздравляю с переходом на следующий уровень в треньках)
Наташа
Врагу не сдается наш гордый "Варяг" ... (с)
22 сентября
до завтрака стакан воды
завтрак бу
-3 маленьких кусочка посдушенного хлеба бородинского * с икрой сверху
-курага с кофе
ТА 51-90
кардио калланетика
обед бл
-гороховое пюре с грибным соусом
-бефстроганов
-сыр , шоко 25 гр
-чай
ужин бу
-салат листовой с огурцом и красной копченой рыбой
..............
позже пиво ба и рыба соленая,завтра точно привес будет ..налопалась на ночь рыбы соленой ...
Последний раз редактировалось Ivadara; 22.09.2012 в 17:37.
24 сентября
до завтрака стакан воды
завтрак бу
-цз хлеб с красной икрой
-курага с кофе
ТА 52-90
кардио калланетика
обед бл
-гороховое пюре с грибным соусом
-спаржа обжаренная
-сыр, шоко 15гр
-чай
ужин бу
-огурцы
-рыба красная соленая-копченая
-яблоко большое
-чай
Ivadara,какой обед вкусный!
А это у тебя на аватарке Кейт Уинслет?
Ума, привет ! спасибо за обед , доедала уже ...да, на аватарке Кейт
25 сентября
до завтрака стакан воды
завтрак бу
-цз хлеб с икрой
-курага с кофе
ТА 53-90
кардио калланетика
обед бл
-стрелки чеснока обжаренные с яйцом
-зеленый горошек
-бефстроганов
-сыр, шоко 15 гр
-чай
ужин бу
-отварная гречка
-2 кусочка красной соленой рыбы
-фруктовый салат
-чай
Последний раз редактировалось Ivadara; 25.09.2012 в 15:37.
Ivadara, а что это за стрелки чеснока с яйцом? Как готовишь? Какие на вкус?
"Жизнь измеряется не числом вдохов-выдохов, а моментами, когда захватывает дух." (c)
Ваши права
Ответить с цитированием
Социальные закладки