2 октября
завтрак бу
-гречка отварная
-конфетки полезность 3 шт
-кофе
ТА 58-90
кардио калланетика
обед бл
-зеленый горошек
-тилапия запеченая (2 больших куска)
-кокосовые печенья, шоко 5 гр
-чай
ужин бу
-фруктовый салат с йогуртом и ванилью