Дневник Ивадары №3 - Страница 48
Дорогие друзья, необходима ваша поддержка некоммерческого проека "Форумонти". Подробнее читайте тут >>
Страница 48 из 48 ПерваяПервая ... 3839404142434445464748
Показано с 471 по 477 из 477

Тема: Дневник Ивадары №3

  1. #471
    Знаток Аватар для erikuka
    Регистрация
    22.07.2013
    Адрес
    Israel
    Сообщений
    1,135
    Записей в дневнике
    523

    По умолчанию

    молодец и вкусно всё и спорт
    так держать!!!!!!

  2. #472
    Знаток Аватар для Ivadara
    Регистрация
    14.05.2009
    Адрес
    Хабаровск
    Сообщений
    1,300
    Записей в дневнике
    41

    По умолчанию

    ну что , девушки , с первым днем весны что ли НАС !!!
    хотя у нас сегодня жутки ветер , на улице -10 , как минимум , но я на зло всем врагам достала Артизановскую Мимозу , цветок весны и 8 марта , приближаю себе настроение праздника ...
    сегодня день отдыха от спорта , вчера занималась по плану
    меню на сегодня
    1 марта
    завтрак бу

    - йогурт активия
    -банан
    -курага с кофе
    обед бл
    -соте из куриной печени ( от Матрешки ) на подушке из рукколы , с кусочками феты
    -кусочек свинины запеченой
    -шоко 3 кв
    -чай
    ужин бу
    -салат из рукколы и семги сс , с кедровыми орешками
    -яблоко

  3. #473
    Знаток Аватар для erikuka
    Регистрация
    22.07.2013
    Адрес
    Israel
    Сообщений
    1,135
    Записей в дневнике
    523

    По умолчанию

    завтрак как по мне то маловато , а обед и ужин класс!!!

  4. #474
    Знаток Аватар для Ivadara
    Регистрация
    14.05.2009
    Адрес
    Хабаровск
    Сообщений
    1,300
    Записей в дневнике
    41

    По умолчанию

    erikuka, согласна, маловато было, но утром надо было с малым поскакать в больницу , в общем это по быстрому

  5. #475

    По умолчанию

    и я тоже так думаю - про завтрак. Остальное - супер. На подушке из рукколы - сырой? или ее тушить? И тебя тоже с Первым днем весны! Для меня этот день важнее 8 Марта почему-то

  6. #476
    Знаток Аватар для Ivadara
    Регистрация
    14.05.2009
    Адрес
    Хабаровск
    Сообщений
    1,300
    Записей в дневнике
    41

    По умолчанию

    Гаечка, руккола сырая , хоть и не совсем мне по вкусу эта травка .
    меню на сегодня
    2 марта
    ТА 70-360
    упражнения на спину
    пресс
    кардио калланетика

    завтрак бу
    -йогурт активия
    -хлебцы
    -яблоко
    -курага с кофе
    обед бл
    -салат из рукколы
    -рыба запеченая с помидором и сыром
    -тушеные куриные пупки с грибами , в сливочном соусе
    -чай с шоко
    ужин бу
    -семга сс
    -салат капустный
    -чай

  7. #477
    Знаток Аватар для erikuka
    Регистрация
    22.07.2013
    Адрес
    Israel
    Сообщений
    1,135
    Записей в дневнике
    523

    По умолчанию

    классное меню !!!!
    а мне руколла даже очень нравится

Страница 48 из 48 ПерваяПервая ... 3839404142434445464748

Похожие темы

  1. Дневник Umaporn №3
    от Umaporn в разделе Дневники питания
    Ответов: 334
    Последнее сообщение: 06.02.2013, 17:15
  2. Дневник Амброзии №3
    от Амброзия в разделе Дневники питания
    Ответов: 264
    Последнее сообщение: 04.02.2013, 19:04
  3. Дневник Тортолины
    от Тортолина в разделе Дневники питания
    Ответов: 482
    Последнее сообщение: 27.01.2013, 16:27
  4. Дневник Kristy
    от Kristy в разделе Дневники питания
    Ответов: 639
    Последнее сообщение: 26.12.2012, 11:16

Социальные закладки

Ваши права

  • Вы не можете создавать новые темы
  • Вы не можете отвечать в темах
  • Вы не можете прикреплять вложения
  • Вы не можете редактировать свои сообщения
  •