привет девочки ! в общем не удалось мне отделаться легким испугом , чуть до больницы не добегалась, пришлось делать пункцию, и теперь я знаю что у меня оказывается толстые кости или что там пробивают то ??? в общем только с четвертой попытки - это был ужас !!! сейчас лечусь дома , посмотрим что дальше .
сейчас естественно без спорта , очень жалко (((
меню мое такое
14 февраля
до завтрака стакан воды
завтрак бу
-спагетти с маслом вк и специями
-банан
-курага с кофе
перекус
-яблоко
обед бл
-морковка по-корейски
-кура жареная
-сыр
-шоко с чаем
перекус
-яблоко , апельсин
ужин бу
-хлебцы с семгой сс
-йогурт
-чай
Социальные закладки