6 сентября
до завтрака стакан воды
завтрак бу
-хлебцы
-йогурт
-яблоко
-чернослив с кофе
ТА 37-90
кардио калланетика
протеиновый коктейль
обед бл
-мусака
-сыр немного, шоко 10 гр
-чай
перекус
-3 кокосовых оладушка
-кофе
ужин бл
-салат как вчера
вчера купила муки миндальной, миндальных лепестков , кокосовой мелкой стружки на выходных надо что-нибудь испечь вкусное, сто лет не пекла себе бл сладостей ...
Социальные закладки