Алена добавлю еще, я тут недавно тоже стресс пережила личного характера, знаешь плакала ревела, даже запой у меня из еды был. Так вот проснулась утром и подумла я когда все это в голове раз за разом прокручиваю, добиваюсь только того, что сил меньше настроение поганое, да еще себя жалеть начинаю. Вот подумала к чему расстройства, кому нужны? Ни кому, мы живы и это главное, так что собирай волю в кулак, мы взрослые девочки и должный быть сильными. Негатив только негатив плодит, так что посмотри позитивный фильм на выходных с ребенком погуляй, с подругами встреться, сходи к парикмахеру, сделай маникюр, педикюр, красивый макияж в конце концов! Вообщем хватит паник, давай возвращайся к нормальной жизни!
Вот такой мое мнение !