Болтушка 4 - Страница 63
Дорогие друзья, необходима ваша поддержка некоммерческого проека "Форумонти". Подробнее читайте тут >>
Страница 63 из 64 ПерваяПервая ... 13535455565758596061626364 ПоследняяПоследняя
Показано с 621 по 630 из 635

Тема: Болтушка 4

  1. #621
    Новичок Аватар для ASTRA
    Регистрация
    28.09.2016
    Сообщений
    76
    Записей в дневнике
    283

    По умолчанию

    ЗДРАВСТВУЙТЕ, девочки!
    Давно не была, зашла вот вас с наступающим поздравить. Да посмотреть вспомнить, что же нужно кушать, что б не толстеть. Кошмарики какие то у меня с едой, вернее с весом. Все не так.
    Думаю до встречи.
    Всем радостного Нового года и хороших фигур.

  2. #622
    Новичок Аватар для ASTRA
    Регистрация
    28.09.2016
    Сообщений
    76
    Записей в дневнике
    283

    По умолчанию

    Доброе утро, девочки!
    Я разбираюсь еще, как то подзабыла что куда. У меня дневник не отражается в дневниках, если я не вошла на форум. Все дневники ВИЖУ, А моего нет. Подскажите пожалуйста, где подкорректировать. Спасибо

  3. #623
    Администратор Аватар для Alexa_Alexa
    Регистрация
    22.04.2009
    Адрес
    Германия
    Сообщений
    22,283
    Записей в дневнике
    585

    По умолчанию

    В настройках дневника, значит, указано, что он скрыт для незарегистрированных гостей сайта. Это индивидуальные настройки дневника, сам пользователь указывает.
    “The busy bee has no time for sorrow.” ― William Blake
    TA Metamorphosis 2.3. - 209

  4. #624

    По умолчанию

    Ну вот, я никогда ничего не выигрывала, хотя голосую очень часто для подобных розыгрышей

  5. #625
    Эксперт Аватар для Веснушка
    Регистрация
    29.06.2011
    Адрес
    Питер-Вильнюс
    Сообщений
    3,144
    Записей в дневнике
    1069

    По умолчанию

    Саша, я с животрепещущим вопросом.
    СВ подцепил ротовирус. Помню ты одно время исключала углеводы дабы бактерии не размножались. Если ли смысл мне и его подержать дня 3 на курином бульоне?
    - Решила худеть: записалась на фитнес, в бассейн и на хор...
    - Причем тут хор?!
    - Да пофиг, лишь бы ЖРАТЬ было некогда!

  6. #626
    Администратор Аватар для Alexa_Alexa
    Регистрация
    22.04.2009
    Адрес
    Германия
    Сообщений
    22,283
    Записей в дневнике
    585

    По умолчанию

    Ты знаешь, в болезненном состоянии на него уже вирус давит , а отсутствие углеводов - это дополнительный стресс. Лучше просто пусть кушает то, что у него легче усваивается в обычной жизни. Куриный супчик - отличная идея! - он помогает всегда очень. Не обязательно его совсем пустым делать - лучше даже добавить всяких овощей вроде лука-морковки и .т.п , что он любит. В двух словах: достаточно не есть продукты, вызывающие повышенное газообразование-брожение, то есть, богатые необработанной клетчаткой (как сырые овощи) или полиолами или резистентными крахмалами (как разогретая картошка или недоспелые бананы).

    Я уменьшала как-то углеводы для борьбы с дисбактериозом в тонком кишечнике (SIBO). Но в конечном итоге мне не очень такой подход понравился. Начинаешь автоматически есть больше жиров, которые некоторые бактерии тоже очень любят - в ситуации, когда , например, недостаток желчи или гипофункция желчного пузыря - это только усугубит проблемы. Да, и в принципе, в долгосрочной перспективе снижение углеводов (особенно для женщин) - не лучший вариант (как я писала уже про замедление обмена веществ, ухудшение работы щитовидки, развитие инсулинорезистентности и т.п.). Так что тут больше работает сбалансированный подход.
    “The busy bee has no time for sorrow.” ― William Blake
    TA Metamorphosis 2.3. - 209

  7. #627
    Эксперт Аватар для Веснушка
    Регистрация
    29.06.2011
    Адрес
    Питер-Вильнюс
    Сообщений
    3,144
    Записей в дневнике
    1069

    По умолчанию

    Саша, спасибо.
    Пока питается пустым рисом и зачерствелым хлебом с чаем (в принципе, как и все другие 59 человек )
    Овощи он вообще не ест (еще сырые куда ни шло). Но бульон как раз с луком, морковкой отварю. Да рисом разбавлю - у меня целая кастрюля басмати наварена.
    - Решила худеть: записалась на фитнес, в бассейн и на хор...
    - Причем тут хор?!
    - Да пофиг, лишь бы ЖРАТЬ было некогда!

  8. #628
    Администратор Аватар для Alexa_Alexa
    Регистрация
    22.04.2009
    Адрес
    Германия
    Сообщений
    22,283
    Записей в дневнике
    585

    По умолчанию

    Пока питается пустым рисом и зачерствелым хлебом с чаем
    На другие продукты не тянет его пока? Сейчас уже не рекомендуют сильно ограничивать еду из-за опасности нехватки питательных веществ (вымывается же калий и другие электролиты - вот, рекомендация ВОЗ, например - она для деток, но у взрослых такое же лечение). Можно еще что-то типа компота из кураги соорудить (сахар не добавлять на всякий случай) - сами фрукты не есть, только воду, поскольку калия много в таком компоте. Суп куриный пусть по вкусу досаливает - соль помогает тоже электролиты восполнить.
    Еще можно цинк попить - он часто продается как отдельный минерал, помогает справиться с подобными инфекциями (пару недель достаточно - тоже рекомендуют всем, включая деток).
    “The busy bee has no time for sorrow.” ― William Blake
    TA Metamorphosis 2.3. - 209

  9. #629
    Эксперт Аватар для Веснушка
    Регистрация
    29.06.2011
    Адрес
    Питер-Вильнюс
    Сообщений
    3,144
    Записей в дневнике
    1069

    По умолчанию

    не тянет его пока?
    Они же в Заполярье (Хиббины) - на лыжах в "горах". Там нет магазинов. А в обед садятся в поезд обратно в Питер. Так что, из выбора там: либо рис и хлеб, либо бомжпакеты, сосиски, каши ну и прочее не скоропортящееся.
    - Решила худеть: записалась на фитнес, в бассейн и на хор...
    - Причем тут хор?!
    - Да пофиг, лишь бы ЖРАТЬ было некогда!

  10. #630
    Администратор Аватар для Alexa_Alexa
    Регистрация
    22.04.2009
    Адрес
    Германия
    Сообщений
    22,283
    Записей в дневнике
    585

    По умолчанию

    Они же в Заполярье. Там нет магазинов.
    Аааа, блин, точно - он же не вернулся у тебя еще домой. Ну , ты пока суп вари и цинк купи Доберется до дома - возьмёшься за него
    “The busy bee has no time for sorrow.” ― William Blake
    TA Metamorphosis 2.3. - 209

Страница 63 из 64 ПерваяПервая ... 13535455565758596061626364 ПоследняяПоследняя

Похожие темы

  1. Болтушка мамочек
    от Оля-лю в разделе Болтаем обо всём
    Ответов: 18
    Последнее сообщение: 25.09.2013, 16:02
  2. Кулинарная и около кулинарная болтушка
    от Штучка в разделе Болтаем обо всём
    Ответов: 1052
    Последнее сообщение: 05.07.2012, 13:10
  3. Болтушка 3
    от Alexa_Alexa в разделе Болтаем обо всём
    Ответов: 1008
    Последнее сообщение: 13.06.2012, 15:34
  4. Болтушка 2
    от Alexa_Alexa в разделе Болтаем обо всём
    Ответов: 997
    Последнее сообщение: 25.12.2010, 20:24

Социальные закладки

Ваши права

  • Вы не можете создавать новые темы
  • Вы не можете отвечать в темах
  • Вы не можете прикреплять вложения
  • Вы не можете редактировать свои сообщения
  •