Алена, мне кажется тут может быть дело в том что во-первых осень, во-вторых после стресса у тебя компенсация может идти, ты могла питаться все это время как попало пропускать ПП. Вот организм и думает вдруг снова начнется, вот и запасает, надо помнить что на монти результат не быстрый, за то стойкий!
Может быть Луна, вон у девочек некоторых бывает, может КД. ряд причин потерпи чуток, я уверена вес пойдет вниз!
Нас теперь трое, родила!))
Со мной на ТЫ
xeniya, до этого я могла пропустить обед, могла поесть конфет. Но вес падал! А еще у меня попа начала расти. Не попа, а бока над ней. У меня никогда не было такого: всегда ноги и бедра были стройными, первым поправлялся живот. При том, что сейчас я всего на 1 кг потолстела, но эти наросты так видно! Дело, конечно, в том, что я сижу с 8 утра до часу ночи. Посидела на работе, прыгнула в машину - приехала домой и там сижу, работаю на подработке.
Да и поэтому тоже, даже от недостатка сна, можно поправится, я тебе беольше скажу, если не спишь уже как минимум с 11 вечера и далее, то там какой то важный гормон не вырабатывается, важный в потере веса, так что выход только один, постараться только набраться терпения. я така понимаю подработку ни как не исключить, можно еще если есть возможность прогуливаться хотя бы на минут 10 -15, что бы физ активность и воздух. А дневник ведешь?
Нас теперь трое, родила!))
Со мной на ТЫ
Аленка, у меня есть подозрение, что ты очень сильно занизила себе обмен веществ, так как меню у тебя, когда ты их писала, были, ну, ОЧЕНЬ голодные и в самом лучшем случае было 2 ПП. От такого организм, увы, будет только запасать, тем более зима на носу.
Похудела за 7 месяцев на 17,5 кг.
Стараюсь не есть коровью молочку, заменяя растительной
Да, я об этом статью писала (про недостаток сна, как препятствие похудению), но решила, что это ученые шутят.
Дневник веду на бумаге, завела новую тетрадь и записываю (новая тетрадь = новый этап жизни).
Ира, так то у меня денег не было на еду.
вот я с Ирой-ШТучкой согласна, я это и написала только чуть другими словами!
А что делать?
Потихоньку разгонять, то есть посмотри темку переход с низкокалориек, я думаю там советы на эту тему должны быть.
А вообще брось паниковать, жизнь стала налаживаться, значит и вес наладится!
И давай веди дневник, мы бдуем следить за тобой!
Нас теперь трое, родила!))
Со мной на ТЫ
Да, я паникерша. Сейчас пойду почитаю, пока работы нет. Спасибо, девочки.
А может быть такое, что меня разопрет и я не похудею?
Не может! Ты главное не паникуй, вот не хочу тебя желеть потому что у тебя ВСЕ ВСЕ ВСЕ получится! Нос по ветру! Почитай тему, постарайся на сколько возможно наладить сон, и давай дневник!
Нас теперь трое, родила!))
Со мной на ТЫ
Алена добавлю еще, я тут недавно тоже стресс пережила личного характера, знаешь плакала ревела, даже запой у меня из еды был. Так вот проснулась утром и подумла я когда все это в голове раз за разом прокручиваю, добиваюсь только того, что сил меньше настроение поганое, да еще себя жалеть начинаю. Вот подумала к чему расстройства, кому нужны? Ни кому, мы живы и это главное, так что собирай волю в кулак, мы взрослые девочки и должный быть сильными. Негатив только негатив плодит, так что посмотри позитивный фильм на выходных с ребенком погуляй, с подругами встреться, сходи к парикмахеру, сделай маникюр, педикюр, красивый макияж в конце концов! Вообщем хватит паник, давай возвращайся к нормальной жизни!
Вот такой мое мнение !
Нас теперь трое, родила!))
Со мной на ТЫ
Да я и так красивая, что там делать еще))). И гуляю по выходным, так как в другие дни это нереально.
Ваши права
Ответить с цитированием
Социальные закладки