мороз и солнцесупер, о чем еще можно мечтать лыжнику?
завтрак БУ гречка со скумбрией и ЛМ, творог 0%, апельсин, чай
перепив чай (после покатушек 2-х часовых)
обед БЛ овощной недоборщик на бульоне(без томатной пасты и свеклы), холодец с горчицей и чесноком, мандарин, чай, горсть семечек.
перекус 2 кураги, кусочек отварной телятины
ужин БУ суп из басмати с окунем на рыбном бульоне, чернослив.
сегодня уже 30, а еще куча дел. елку наряжать, последние аккорды по подаркам, по меню
Ответить с цитированием
Социальные закладки