Дневничок Len4ika

**Веснушка** · 13.03.2013, 17:13

У гречи появилось новое сочетание - капуста

**Len4ik** · 13.03.2013, 17:26

в горячем виде - очень ничего)) а белок сегодня все еще отдыхает..времени нет совсем, кошмар, практически на подножном корме

**Веснушка** · 13.03.2013, 18:29

Лена, отвари просто филе куриное или яйца и белки очисть.

**katerin** · 14.03.2013, 01:51

А по мне так все очень - очень. Капуста с гречкой хороша, у самой идея была сегодня с утра в завтрак добавить капусты - квашенки.

Потом решила оставить ее на обед.

**Матрёшка** · 14.03.2013, 02:08

О!!! гречка с капустой - так это же классика жанра,как гречка с грибами,,дужЭ поважаю

**Len4ik** · 14.03.2013, 07:45

Девочки! Спасибо! Исправляюсь, чуток посвободнее уже сегодня. Напеку плюшек вечером и блинов хочу!!!!!!!!!!!!
завтрак БУ яблоко из-под подушки))) овсянка с курагой, рыбно-фасолевый паштет с криспом, кофе
2 ой завтрак БЛ оладьи соленые ячневые со сметаной (50 грамм) нам же можно сметану?
обед БЛ гусь с бульоном, сыр и чай
ужин БУ Ц/з перья от Серебрянской и Жменьки. взяла на пробу, грейпфрут, томатный сок

**Куля** · 14.03.2013, 08:40

Приветик, Ленчик! Конечно, в БЛ смЯтану можно!!! Только не забываем дневную про норму молочки. А тут опять гусик! Хоспидя, я плАчу(((((((

**Веснушка** · 14.03.2013, 09:00

От кого яблоки прячем?

**Len4ik** · 14.03.2013, 10:21

яблоки, о, яблоки, ред делюшес и яблоко-груша, семеринка и фуджи, когда под подушкой на утро лежит, так спокойнее

силу воли тренирую. Девочки! Приходите на гусика, последнего съедим и пост! А еще только сегодня восьмомартовский привес почти ушел)) 63,5, а было 63,1.